متى يجب أن يبدأ الأطفال في ممارسة الرياضات التنافسية؟

إذا أظهر طفلك اهتمامًا أو موهبة في الرياضات الشبابية ، فسيظهر السؤال سريعًا: هل حان الوقت لفريق رياضي تنافسي (أم منافسة فردية)؟ تختلف الإجابة باختلاف الطفل ؛ بعضها أكثر ملاءمة للضغط العالي الذي تجلبه المنافسة. ضع في اعتبارك هذه العوامل عند اتخاذ قرارك.

هل طفلك كبير السن بما فيه الكفاية؟

يتفق الخبراء في كل من رياضة الشباب وتنمية الطفل على أن: الأطفال ليسوا مستعدين للمنافسة حتى يبلغوا الثامنة من العمر على الأقل. قبل ذلك ، لا يمكنهم التعامل مع ضغوط الفوز ، والخسارة ، والقياس والتسجيل في أدائهم.

بالنسبة للأطفال دون سن الثامنة ، يجب أن تتمحور الرياضة حول النشاط البدني ، والاستمتاع ، وتعلم مهارات جديدة ، وإرساء أسس الروح الرياضية الجيدة. يمكن إدخال الرياضات التنافسية لبعض الأطفال بعد هذا العمر.

هذا لا يعني أن جميع الأطفال سيكونون مستعدين لممارسة الرياضات التنافسية بمجرد بلوغهم سن الثامنة. بالنسبة للعديد من الأطفال ، لن يتمكنوا من فهم بعض الفروق الدقيقة المتأصلة في المنافسة حتى سن العاشرة تقريبًا.

من الصعب أن تتعلم أنك تخسر أحيانًا حتى عندما تبذل قصارى جهدك.

من الناحية التنموية ، يحتاج الأطفال الذين يلعبون بشكل تنافسي إلى امتلاك قدر كافٍ من الانضباط الذاتي وفترة اهتمام جيدة.يجب أن يكونوا ناضجين بما يكفي للاستماع إلى المدرب واحترامه ، بالإضافة إلى معايير التدريس الجماعي. إذا كان طفلك شغوفًا للغاية بكرة القدم ولكن ليس لديه الصبر لأداء التدريبات مرارًا وتكرارًا ، فقد لا يكون مستعدًا للانضمام إلى فريق تنافسي.

لتقليل مخاطر الإصابة ، يجب ألا يلعب الأطفال اتصل الرياضات مثل كرة القدم حتى بلوغهم المدرسة المتوسطة على الأقل (11 أو 12 عامًا). هناك أيضًا خطر الإصابة الناتجة عن الإفراط في التدريب إذا كان طفلك متخصصًا في رياضة معينة أو لعب هذا الوضع في سن مبكرة.

هل طفلك ماهر بما يكفي؟

لا يعني الشغف الكفاءة دائمًا. قد يعشق طفلك كرة السلة ، لكن ينتهي به الأمر بركوب المقعد إذا انضم إلى فريق متقدم جدًا بالنسبة له. تركز الفرق الرياضية التنافسية بشكل طبيعي على الفوز ، مما يعني أن الرياضيين الأقل موهبة لا يحصلون دائمًا على الكثير من وقت اللعب.

جيم طومسون هو المدير التنفيذي لـ تحالف التدريب الإيجابي (PCA) ، التي تدعو إلى تعليم الشخصية عبر الرياضة. يحث الآباء على البحث عن المدربين والبطولات التي تؤكد تمكن على الفوز بأي ثمن. يقول طومسون: فكر في الإتقان على أنه شجرة ELM. يمكن للاعبين التحكم في جهودهم وتعلمهم واستجاباتهم للأخطاء. لكنهم لا يستطيعون التحكم في الفوز أو الخسارة.

“في الثامنة والتاسعة والعاشرة من العمر ، يريد الأطفال أن يعرفوا:” كيف أحلي مقارنة بالآخرين؟ هل أتحسن؟ ” “أفضل طريقة لتكون منافس هو التركيز على الإتقان. أفضل طريقة ل يفوز هو التغلب على فريق أدنى. يسأل طومسون ، “ولكن ماذا يفعل ذلك لك؟”

عندما يبدأ الأطفال الرياضات التنافسية ، ركز على إتقان المهارات بدلاً من المقارنة بالآخرين لتعزيز خبرتهم في الرياضة والحياة.

هل يريد طفلك المنافسة؟

قبل أن تضع هذا الإيداع ، تأكد من أن قلب طفلك موجود بالفعل. هل يريدون الانضمام إلى فريق لمجرد أن أصدقائهم يعملون فيه؟ أو لأن والديهم كانوا (ربما عن غير وعي) يدفعونهم إلى ذلك؟ إذا كانوا يريدون حقًا دفع أنفسهم إلى المستوى التالي ، فهذا رائع! ولكن إذا لم يفعلوا ذلك ، فسيظل لديهم خيار الاستمتاع برياضتهم المفضلة في دوري غير تنافسي أو دوري ، أو من خلال ألعاب صغيرة مع العائلة والأصدقاء.

أيضًا ، ضع في اعتبارك ما إذا كان فريق أو منافسة فردية هو حق لطفلك.هذا سوف يعتمد إلى حد كبير على شخصية طفلك. ينمو بعض الأطفال على الصداقة الحميمة الجماعية ؛ يريد آخرون مزيدًا من التحكم في مصيرهم. يجد بعض الأطفال أن كونهم جزءًا من فريق يزيل الضغط. يشعر الآخرون بمزيد من القلق والقلق من أنهم سيخذلون زملائهم في الفريق.

ركز على الأسباب الصحيحة

هناك فرق مهم بين “التنافس على الفوز” و “التنافس على التفوق”. التنافس على الفوز يعني محاولة “الهيمنة والتفوق على” الآخرين ، بينما التنافس على التفوق هو “الأداء الجيد وتجاوز الأهداف الشخصية”.

يمكن للرياضيين الذين يكون دافعهم الأساسي “التنافس على التفوق” أن يروا فوائد كبيرة ، وفقًا لدراسة بحثية أجريت على 110 رياضيين في المدارس الثانوية. تشمل هذه الفوائد زيادة احترام الذات وتقليل الاكتئاب.

الرياضيون الذين يتنافسون على التفوق ما زالوا مدفوعين للنجاح.لكن دافعهم يأتي من الداخل: “أريد أن أكون أفضل ما أستطيع” بدلاً من “أريد أن أدخن كل هؤلاء المنافسين الآخرين”. التنافس على التفوق يأخذ التركيز على الفوز والخسارة. ينتقل التركيز إلى استخدام المنافسة كوسيلة لتحفيز الإنجاز الفردي. يُطلق على التنافس على التفوق أيضًا “القدرة التنافسية للتنمية الشخصية” ، أو “المنافسة الموجهة نحو المهام” ، أو ببساطة “الحاجة إلى الأداء الجيد”.

امدح طفلك عندما يحقق أفضل أداء شخصي ، حتى لو لم تفز بأي سباق. لاحظ وعلق عندما يقدم مساهمة مهمة لفريقه ، حتى لو لم ينته الفريق بفوز في ذلك اليوم. تأكد من تذكيره بمدى فخرك بالممارسة والمثابرة و مجهود، وليس مجرد نتائج مثل الانتصارات والجوائز.

يمكنك تشجيع التنمية الشخصية والثقة في القدرة التنافسية من خلال التركيز على التحسينات المتزايدة وبناء المهارات.

استعداد الأسرة

إذا انضم طفلك إلى فريق ، وخاصةً من النخبة أو فريق السفر ، فسوف تلتزم التزامًا كبيرًا بالوقت والمال. بصرف النظر عن نقل طفلك إلى الممارسات والألعاب ، فمن شبه المؤكد أنه سيُطلب منك المساهمة بساعات تطوعية (و / أو أموال لجمع التبرعات) للفريق أو النادي أو الدوري.

وهناك عامل آخر يجب على العائلات مراعاته ، كما يقول داريل هاموند ، الرئيس التنفيذي لمجموعة مناصرة اللعب KaBoom !. هل تقلل الرياضات التنافسية من وقت اللعب غير المنظم لطفلك كثيرًا ، مما يؤدي إلى خنق إبداعه؟ جادل هاموند في مقال كتب لأجله: “تفرض الرياضات الجماعية المنظمة قواعد على الأطفال” هافينغتون بوست.

“ولكن عندما ينخرط الأطفال في ساحة اللعب وألعاب الشوارع ، فإنهم يميلون إلى بناء مجموعة من القواعد الراسخة بشكل غير محكم ويبتكرون قواعد خاصة بهم أثناء تقدمهم. وهذا ليس مهمًا للأطفال الصغار فحسب ، بل إنه جزء من جاذبية التزلج ، على سبيل المثال ، هي روح الاختراع ، والخيال ، والتعبير عن الذات ، والمجازفة “.

هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن الرياضات التنافسية تمامًا. ولكن قد ترغب في حماية جدول أطفالك حتى يحصلوا على وقت فراغ كافٍ أيضًا.

.

المصدر